लखनऊ: मुख्य चिकित्सा अधिकारी (सीएमओ) डॉ. मनोज अग्रवाल ने गर्मी से बचने के लिए कई सावधानियां बरतने की सलाह दी, जैसे हाइड्रेटेड रहना, खाना पीना फल और उच्च जल सामग्री वाली सब्जियाँ, और धूप से सुरक्षा को प्राथमिकता देना। सलाह में मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान (ओआरएस) या छाछ या नींबू पानी जैसे घर के बने पेय की सिफारिश करके इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बनाए रखने पर भी जोर दिया गया है।करना
बाहर काम करने वालों के लिए, डॉ. अग्रवाल ने सिर, चेहरे, हाथ और पैरों को गीले कपड़े से ढककर रखने और छाया के लिए छाता का उपयोग करने की सलाह दी। उन्होंने ठंडे, हवादार स्थानों में आश्रय लेने और सीधे धूप से बचने के उपाय लागू करने पर भी जोर दिया। घरों और कार्यस्थलों में प्रवेश करना।
